Van begrijpen naar ervaren

Waarom voel je wat je voelt? Waarom reageer je soms op een manier die je zelf niet goed begrijpt? En wat heb je nodig om je anders te voelen of te gedragen?

Vanuit mijn werk als vaktherapeut zoek ik naar manieren om psychologische inzichten begrijpelijk, zichtbaar en ervaarbaar te maken.

Schematherapie helpt ons te begrijpen hoe ervaringen, behoeften en terugkerende patronen invloed hebben op hoe we denken, voelen en doen. Met Samen op Koers vertaal ik inzichten uit schematherapie, ACT en vaktherapie naar praktische, visuele en ervaringsgerichte materialen.

Want niet alles wat je voelt, kun je gemakkelijk onder woorden brengen. Soms helpt het om iets te zien, vast te houden, uit te beelden of samen te ontdekken.

Met prentenboeken, kaartensets, emotiefiguren en andere materialen ontstaat ruimte om stil te staan bij wat er vanbinnen gebeurt. Zo wordt het makkelijker om gevoelens te herkennen, behoeften te begrijpen en nieuwe mogelijkheden te ontdekken.

Van inzicht naar ervaring. Van begrijpen naar ontdekken. Samen op koers.